Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Rigth now get from bookmakers
6 Komentarzy

Czy ćwiczy Pani zumbę? Czy zumbę Pani zna?

Strony: 1 2 3 4

zumba

Może zajrzysz na zumbę?

Jest 2010 rok. Po kilku latach spędzonych na aktywnych i systematycznych ćwiczeniach aerobiku w moim ulubionym klubie fitness jednego razu podeszła do mnie jakaś dziewczyna zapytała:
– Może zajrzysz na Zumbę?
– Na Zumbę? A cóż to, do licha, jest?- pomyślałam…

Zaczęła zżerać mnie ciekawość i zainteresowałam się tematem. Aerobik, step czy inne zajęcia zaczynały mnie powoli nudzić i wprowadzać w rutynę, były już przestarzałe w obliczu tego, co pojawiało się na rynku fitness. Jako, że lubię smakować rzeczy nowych, nie czekałam długo z decyzją. Idę!

Do dziś pamiętam moje pierwsze zajęcia Zumby. Po latach przyzwyczajeń do tradycyjnych zajęć, kiedy z głośników zaczęła rozbrzmiewać latynoska muzyka, a pełna sala dziewczyn zaczęła wykonywać niby to taniec, niby to fitness, wtórować prowadzącej w układach, wygibasach i czymś, co jakoś mnie wcale nie porwało, byłam wręcz zaskoczona i zastanawiałam się, co te babeczki w tym widzą. One zaś uśmiechnięte, przepełnione radością wirowały po sali w coraz to nowszych układach.
Nie przekonałam się wtedy, wróciłam do moich znanych mi „standardów”.

W 2011 roku przeprowadziłam się do innego miasta. Przyzwyczajona do aktywności i ćwiczenia znalazłam szybko osiedlowy klub fitness. Kiedy weszłam do środka, żeby się zapisać, akurat miał się zaczynać Dzień Otwarty zumby czyli darmowe zajęcia z nową instruktorką. Weszłam. Tak tylko, aby porównać zajęcia, na których byłam kiedyś. Weszłam i…. zostałam do dziś! To było niesamowite doświadczenie. Urok osobisty i energia prowadzącej, dobór muzyki i wyjaśnienie czym jest Zumba sprawiły, że zrozumiałam o co w tych zajęciach chodzi. Od tamtej pory tydzień dla mnie bez tego rytmu, ruchu, muzyki po prostu nie istnieje.

Strony: 1 2 3 4
Ewa Nagraba
Trenerka, coach. Przeprowadziła wiele szkoleń i warsztatów głównie dla kobiet, by je wspierać, motywować, inspirować. Czerpie z tych działań radość i siłę do kolejnych pomysłów i inicjatyw na rzecz kobiet. Właścicielka Studia Rozwoju Osobistego Probalance. Prywatnie pasjonatka tańca, 5 Rytmów, gotowania i podróżowania.
(this.href); return false;" title="Pin This" class="pinterest tooltip-top">Pin This

Komentarze

  1. Anonim

    Podoba mi się tutaj, super stronka. Pozdrawiam

  2. Anonim

    Strona jest dobra. Wszystko jest poukladane i latwo
    znalesc jest to czego się szuka.

  3. Anonim

    Witam.Rewelacyjna strona,warto tu zaglądać.

  4. Anonim

    Bardzo interesująca strona internetowa. Polecam znajomym

  5. top

    Pozdrawiam serdecznie autorów strony.

  6. Anonim

    Świetny serwis, pełna adrenalina. Pozdrawiam

Wyraź swoje zdanie



Facebook